①８月３日～８月５日
②８月10日～８月12日

MAT＋（マットプラス）３回体験会を２クール開催しました。

始めは音楽を使った準備体操🎶リズムに合わせて体と心を温めます！

プラス運動ではGボール（バランスボール）で弾ませたり乗ってバランスをとったり、楽しみながら新しいことに挑戦！

Gボールに座って両脚離せるかな？

お友だちと協力してバランスを取るのは難しいけど楽しい！

マット運動では”かっこよく”を目標に前転や後転、側転、壁倒立をしました。

集中してポイントを聞いて

たくさん回って

逆さになって

回数を重ねて練習したことで「できた！」と自信がついたり、「楽しかった！」とたくさん汗をかいて動くことができました😄✨