バランス感覚、体幹トレーニングに最適なスラックライン！

スラックライン(Slackline) とは、細いベルト状のラインの上でバランスを楽しむスポーツ

わかりやすく言えば、綱渡りとトランポリンを合わせたようなスポーツです

このスポーツの特に良いところは子供から大人まで一緒に楽しめるスポーツということです！

スラックラインの効果とは

一番、分かりやすいのはバランス感覚が養われる！

不安定なラインの上に立つことすら初めは難しい…

なんと！全てが当てはまる！！

それくらい運動効果の高いスポーツなんです

更に大人の方に嬉しいのはダイエット効果も抜群に高いということ

バランスを取ろうとする事で必然的に体幹を使う

上手くなろうとすればするほど、体幹トレーニングができる！

⇧前年度の活動をまとめた動画です⇧

大人も子どもも一緒に楽しく運動不足を解消しましょう！

そんな楽しいスラックラインの情報は⇩をチェック！

スラックライン

講師
HORI
信州綱業組合所属。『Hori』と呼ばれ、日本各地で行われるスラックラインイベントや大会、交流会などに参加。
2014年度JSFedランキング男子12位。

◆開催日　土曜日/月2回 ※日程はこちら

◆場　所　東御市ふれあい体育館

◆対象/時間　小学生以上　14：30～16：00

◆参加費
小学生までの 親子で1,100円
※小学生のお子様が2名以上の場合は、追加料金550円/名
中学生生以上はお一人で1,100円
※小学４年生からは1人で参加可能です。その場合、一人で 1,100円
※会員についてはこちら

1回体験受付中！

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